cheris168 wrote:朋友很注重養生,每次研磨都把有機水果皮及種子不過濾掉, 喝起來沙沙的顆粒實在難以下嚥...請問長期喝這種飲品會得結石嗎? 請你朋友去買個好一點的果汁機吧,我也是連皮連子一起打的人,但我沒有這種困擾。另外,結石應該是因為草酸鈣沉積,與吃高纖食物無關。