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請問雜糧麵包和白土司for減脂

mobile3803
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3569分

樓主

2013-04-12 13:53

白土司會變胖

我是買馬可先生的雜糧麵包

會跟白土司一樣嗎?

我是拿來當餐和餐中間的點心

以及慢跑前吃

2013-04-12 13:53 發佈

文章關鍵字雜糧麵包白土司

angelinammc
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11分

2樓

2013-04-13 0:59

ok 的

你先看你買的是馬可哪種的
把重量和熱量算好
一片重量等等
知道要吃幾片

再運動就可以了

mobile3803 wrote:
白土司會變胖

我是買馬可先生的雜糧麵

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