1.洗澡不要洗太熱,有可能皮下血管循環不良,造成皮膚乾燥.(不過你都有在運動應該血管系統還不錯)2.先去掛號(一般皮膚科或內科都可)拿點代組織銨來吃,吃過兩星期後沒事就好.3.去驗血吧(先驗過敏源後再驗血液8大基本)4.再來還是有發生就恭喜你拉,過2星期後就變慢性蕁麻疹或皮膚病.PS:不過有些是壓力過大引起的精神皮膚病,放寬心或許就會改善.
先去給皮膚醫生看,但皮膚藥多含有類固醇,嚴重時先擦醫生給的藥,等不會那麼不舒服時,你可以去找找看市面上的一些專業藥妝,像丁X藥局就不錯,而且他們藥妝常有打折,有瓶理必佳異位滋養霜就可以參考,除了活動多,另外皮膚科醫師也都很推,拿來平時保養也不錯,再不然就考慮AD吧!但AD的通路更少,要找…可能要花點時間~