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nuskin tra

vJudyv

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樓主

2013-03-30 22:10

就是阿我肥了一陣子我知道肥要運動但我真的沒有多餘的時間再加上我承認我很懶

所以想要投靠代餐這個東西　我是想說因為她們家的產品真的不便宜　我想買　但我怕失敗　怕越吃越胖　我是想問有沒有人可以給我見證　就是有試過的　不管有吃到最後復胖的　還是有瘦的　可以分享經驗給我嗎？　但我希望是真實性的　不要因為要銷售　才講這個有多好多好

謝謝各位～～～～

2013-03-30 22:10 發佈

文章關鍵字 nuskin tra

ModelASF

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2樓

2013-03-30 23:22

脂肪並不會憑空消失!
那些減肥食品不過是促進代謝、減少脂肪吸收的效用
減脂效用有限
飲食控制和運動才是不二法門
沒時間通常也只是藉口，懶的運動才是主因吧
半小時會很困難嗎?做個半小時有氧就好了，多少可以減少一些熱量
平常可以喝些咖啡或綠茶增加代謝，對減脂有幫助!
另外可以做些無氧運動，增加一些肌肉
增加一公斤的肌肉，每天可以額外減少200大卡熱量
不要說都沒有肌肉這樣不好，而且有肌肉並不等於壯
所以不用怕變壯的問題，增加一些肌肉對身體也是有幫助的喔

RS6

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3樓

2013-03-31 0:03

vJudyv wrote:
就是阿我肥了一陣子...(恕刪)

輕鬆減肥，只需要帶著腕帶跟貼晶片在三陰交，不需要吃代餐！
吃久會膩的！重點又不貴...
這才是未來大趨勢！！！

智慧晶片遏食慾減重手術新選擇 2013-3-30 自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/30/today-int6.htm

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