我也曾被這問題困擾過,建議您先看牙醫,接著買刷毛軟一點的牙刷、高?潔12HR牙膏 和 號稱SGS測試可殺死99.99%口腔細菌的漱口水,養成吃完食物就立刻 刷牙 並且 漱口 的好習慣,我已經好幾年沒再發生這問題了。