腳扭傷了該去看中醫嗎?

昨天晚上下樓梯的時候

一不小心

右腳踝就扭了一下.....

當下真得是痛到想哭

不過一拐一拐的試走了一兩步

雖然還是痛,但是還可以走,我想應該是沒有骨折的疑慮

回家後我立即冰敷,天氣冷其實敷到都沒甚麼知覺了

因為當時已經晚了,所以沒有醫生可以去看

今天早上腳還是很痛

沒有很腫,但是有點紅紅熱熱的

腳往左邊的方向就會痛

現在都只能靠右腳的右邊施力

慢慢的一拐一拐走

上班沒有甚麼須要走路,所以我打算下班去看一下醫生

不過上網爬文後

感覺西醫只會開藥叫你吃,所以我比較偏向看中醫

卻又發現有些人說去看了中醫反而越看越嚴重

讓我猶豫到底要不要去看呢?

還是有大大可以推薦五分埔附近有沒有比較好的中醫診所呢?

謝謝大家!!
2013-01-16 11:23 發佈
穴道按摩 小節穴

小節穴是治療腳踝扭傷最常用的穴位

左腳取右手,右腳取左手

圖片來源 爵士梁



暴暴賴 wrote:
昨天晚上下樓梯的時候...(恕刪)


剛扭傷當時是要冰敷或冷敷,減緩傷勢也不要讓它再惡化,

最好隔72小時之後,在去看中醫。熱敷、針灸或推拿都有效
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"又發現有些人說去看了中醫反而越看越嚴重"

我猜這種情形是遇到庸醫或密醫吧!
中西醫都可以,但建議看復健科或骨科!

因為可以順便照個X光,曾經有患者扭傷+骨裂...

如果覺得只是電療+冷/熱敷沒用,再去看中醫也不遲

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冰敷非常正確!一般來說急性發炎通常建議冰敷2天左右
我腳扭傷過幾次

不過我都是冰敷加熱敷,腳還會有痛的感覺時,走路或活動時會比平日更小心

一陣子之後,自然就痊癒了,還沒因為腳扭傷去找過任何一位醫生
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