由於老爸目前因個人情緒原因
目前為無健保狀態
老爸的健檢報告出來之後
身為兒子的我真是一陣無奈加無奈
老爸目前60歲 162/72
特地上來請教
以我老爸身體狀態在飲食上面除了報告上的建議之外
可以吃哪些東西可以改善
如果中藥的話，可以做怎樣的療程吃哪些類型的藥物改善體質
感謝各位專業的大大
懇請賜教
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已補上詳細數據
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建議以西醫為主中醫為輔
請洽中醫師辨證論治為宜
日常保健按摩穴道位置圖
尺澤穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4352
間使穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4414
復溜穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4181
下三皇 http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=180
下三皇 : 天皇副穴 地皇穴 人皇穴(孕婦禁用)
復溜屬腎經母穴,是水中之金,尺澤是肺經合穴,是金中之水,金水相通改善水腫定喘,下三皇在脾經上, 主脾運氣上行, 也就是左半軸升發的功能, 間使位於南方火, 復溜位於北方水, 兩穴並用能收上方浮游相火, 入下方之水, 並藉重下三皇升發之力, 一舉將水中之陽升發上來, 舒緩腎虛所造成的不適
主要的問題是代謝性症候群，腰圍超過90公分，血壓高，血脂高，基本上就是多運動，體重下降。
超音波：
脂肪肝：體重下降，澱粉類不要吃太多，飯麵蛋糕甜食少，禁酒禁消夜！多運動！
膽息肉：油脂性，高膽固醇帶殼海鮮內臟類不要吃太多，不要吃太飽，有胃痛的情形請就醫時，直接告知醫師有膽息肉！
腎囊腫，腎結石：囊腫水泡或氣泡，良性居多，每年定期追蹤；腎結石，每天喝水2000C.C.以上，豆類不要吃太多，只要石頭不要堵到造成腎水腫，也是6個月至一年做超音波檢查！
胸部X光和肺功能，大多是有抽菸的習慣或是運動少，器官老化的樣子。多運動也可以改善！
血液：
三酸甘油脂和低密度脂蛋白，飲食控制多運動，吃飯..少量7至8分飽。三酸甘油脂，澱粉類飲食少量；膽固醇，帶殼海鮮、帶皮含蛋的食物請不要吃太多！
腎功能、尿酸、下肢水腫，請至腎臟科做進一步檢查，血壓高有可能是腎因性或血管性高血壓，請注意。
這都是身體代謝不好，持續老化的警訊，請定期追蹤！
身體要好沒有捷徑，少吃多運動才是維持身體健康的方式！
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