我吃胃藥吃了快４年了 胃鏡大概照過５次 可是到現在 吃完飯 胃還是會痛 胃不好到底不能吃什麼食物和水果？
檢查是 (胃酸過多 胃食道逆流 噴門關不緊)。。。
最高點數奉上給最詳細的大大
中間原本快好了 可是有去當兵 回來更嚴重 現在真的要認真調養了
aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快４年了...(恕刪)
請你暫時不要吃甜的
盡量都不要碰
就連水果含糖分高的
也暫時不要吃
然後
改一下飲食習慣
1.先喝湯湯水水(所有不用咬的食物，如果飯後習慣吃水果也請移到這步驟後面，不過水果最好的食用時間是在兩餐之間，晚餐過後不宜在吃水果了)
2.再吃菜
3.再吃飯
最後吃肉
不要混著吃(例如嘴巴裡面同時有飯跟肉)
吃飽飯後一個半小時內不要喝東西
口渴的話可以以漱口的方式解除口渴
但這漱口水也請不要喝下肚
然後謹記
早餐吃的好
(要記得早餐不要吃生冷的東西(例如沙拉)，冰奶茶什麼的冰飲品也都禁止，請喝熱的)
午餐吃的飽
晚餐吃的少
這不是只屬於減肥者的口號
對於胃不好的人來說也是很有用的
還有最重要的一點"細嚼慢嚥"不要吃太快!!
我跟我爸之前也常常胃食道逆流
用這個方法大概一個禮拜就有感覺有改善了
你可以試試看
等你好多了，再慢慢的加入甜食吧
aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快４年了...(恕刪)
樓主您好~~~~~我最近也是胃酸逆流得嚴重，做了胃鏡檢也有十二脂腸潰瘍，去看了醫生正在吃藥中，前兩週我幾乎都是坐睡，一躺下就胃酸逆流
，連喉嚨鼻腔都酸傷了～不過吃了兩週的藥物，目前情況有好些已可以臥睡了，醫生有給我一張不宜食用的菜單，希望對你有些幫助：
脹氣飲食忌口須知：
豆類、韮菜、蘿蔔、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米
香蕉、麵包、柑橘、柚子、山梨糖醇甜味劑、甜點。不宜食用，以免使症狀加劇！
（以上資料來自張桂榮醫師診所）
參考參考，吃外食的話不可能都不會吃到，但吃少點就是～，晚餐吃少點，睡覺前兩小時不要進食，水不要喝太多，這樣～
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