請問有關椎間盤間隙變大

痛了一個禮拜多了 症狀是睡覺躺的時候腰就會酸痛

今天去看醫生 照了X光 說是椎間盤間隙變大

可是我上網查 大部分都是椎間盤間隙狹窄

怎麼我的是間隙變大 叫我兩天去做一次復健

要做好幾個禮拜 開了幾個藥 也不知道復健會不會好

工作上有需要搬東西 不算重 但是是持續性的

也有扭腰拿東西的需要

醫生說工作也有影響 想快點好 不然睡前都很酸

不知有人有相關的經驗嗎~3Q~如何才會好~
2012-11-05 16:48 發佈

cashbox wrote:
痛了一個禮拜多了 症...(恕刪)

先換張適合自己的床
然後規律的做運動
訓練腰部的肌肉
腰痛就會好很多

p.s我是骨刺患者.己經一年沒去醫院報到了

jjoy1 wrote:
先換張適合自己的床然...(恕刪)


有啊~把睡了十多年的床換了

有點偏軟 不過睡前還是痛啊...

先試試做運動好了~

評分
複製連結