請問各位有過臨睡前忽然會有燥動與心神不定的經驗嗎?

最近這一陣子不知怎麼回事,都己經有點睡意了,但卻忽然就是感覺心浮氣燥且身体會不自覺得抽動一下,身体抽動一下的狀況是無法自己的,總之就是一種很奇怪的感覺,情況持續約一小時左右直到睡著。想說是病卻也不知該看那科?不知版上的各位有否類似的經驗,能否提供改善的方法?感恩哦~~
2012-10-19 14:49 發佈

s4106888 wrote:
最近這一陣子不知怎麼...(恕刪)


這有可能在告訴你你為某些事情感到緊張,或不安。

有可能最近有甚麼事情再讓你心煩?掛心?

心靈的狀況會影響到你的身體。
我有過
因為用腦過度
s4106888 wrote:
最近這一陣子不知怎麼...(恕刪)
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