請問髖骨疼痛,走路會滑動,髖骨和大腿外側間有聲音,是什麼原因?需要治療嗎?不理會,會更疼痛嗎?走路的時候,髖骨和大腿之間有一種分離的、喀啦的感覺出現(自體感覺是出現這種聲音,但是別人是聽不見的)發現自己久站,就會出現強烈的酸痛感,很想要坐下休息,但是走路不會不適。
就是snapping hip 彈響髖~我的狀況跟你一樣~之前是太久沒運動 沒做好熱身與收操 一開始會痠緊痛 有去給中醫看過 針灸了幾次沒效果我就轉西醫
這個狀況已經持續一年多了 現在不會痛沒有惡化但有比較好一點點
去大醫院檢查說是snapping hip 彈響髖
醫生建議我先停止動態運動 平常多做拉伸動作
但我還是勸你先去給醫生看看 會比較準確
中醫會說髖骨移位 西醫會說發炎 總之有病就要去給醫生看
而不是在網路上問診...
若檢查過確定是彈響髖 這個可以參考看看(以下轉貼如有侵權請刪除)
復健有圖示但請自行去網路搜尋 關鍵字紅色字體
"彈響髖和其復健運動計劃"
有些人在走路或做運動甚至大腿抬高時,會發現大腿髖關節附近會發出〝剝〞的聲音,這種情形稱為「彈響髖」。
大腿股骨外上方有一個骨性隆起,稱為大轉子。在大轉子的外側有髂脛束前緣及臀大肌通過,當髖關節屈曲、內收、內旋時,若上述的肌肉組織增厚而滑過股骨大粗隆的突起,常常會引起〝剝〞的彈響聲,同時並可摸到一條粗而緊的纖維肌束在股骨大粗隆上經過。基本上,這只是肌肉纖維化組織在骨頭上摩擦造成,除了發出異常聲音外,一般並沒有或僅有少許的疼痛。但如經過日積月累的反覆摩擦刺激,則會在股骨大粗隆部產生慢性的滑囊炎,局部才會有疼痛的壓痛點。
這種發生於關節腔外的「彈響髖」因為不會影響到身體的健康與下肢關節的活動,所以不須藥物治療,只須對心存憂慮的人詳細解釋發生的病因,以免造成其心理的壓力。伴有疼痛的病人,可以局部給予熱敷或按摩推拿等治療。針對特定肌肉伸展拉筋,增加大腿肌肉的彈性與柔軟度,可以有效改善大腿關節附近肌肉組織的活動,減輕股骨大轉子的摩擦刺激。
LOVE 8 wrote:
請問髖骨疼痛,走路會...(恕刪)
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