，看了醫生後每次得到的回應是骨頭沒事，X-ray已經照過好多好多張了，現在的我一有空就會去跑跑步，打個籃球(每次打完都會痛所以需要冰熱敷)，不知道各位鄉民有沒有適合我這類病痛的運動可以順便進行復健阿~
雖然沒有多大年紀但背痛一直纏身，已經好久好久沒有好好穩穩的睡一覺了，至從畢業後幾乎很少運動的我終於得到了該有的逞罰，只要睡過高的枕頭就會半夜被痛醒，從脖子一直延伸到間夾骨，看了醫生後每次得到的回應是骨頭沒事，X-ray已經照過好多好多張了，現在的我一有空就會去跑跑步，打個籃球(每次打完都會痛所以需要冰熱敷)，不知道各位鄉民有沒有適合我這類病痛的運動可以順便進行復健阿~
，看了醫生後每次得到的回應是骨頭沒事，X-ray已經照過好多好多張了，現在的我一有空就會去跑跑步，打個籃球(每次打完都會痛所以需要冰熱敷)，不知道各位鄉民有沒有適合我這類病痛的運動可以順便進行復健阿~
，請問若是做瑜珈是否會有帶來更嚴重機率呢?順道一問，若是真的去做一個星期建議做多久會比較好一點啊?
