台北哪買的到真正全麥吐司

greatsteve1201

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樓主

2012-07-10 17:20

一來為了身體健康，
二來為了控制血糖。
已經吃一段時間的全麥吐司。
可是發現市面大部分的全麥吐司，
並非真純全麥所製成。
請問台北哪裡可以買到，
真正的全麥吐司。
感謝！

2012-07-10 17:20 發佈

文章關鍵字台北全麥吐司

aaha

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2樓

2012-07-10 20:46

在台北
我想應該沒有真正100%出粉率製的麵粉所做的麵包
所以死心吧

shd0706

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3樓

2012-07-10 21:18

一定有...但是很貴!
若要控制血糖,其實吃下去的澱粉是一樣的,
單吃麵包來說,全麥的差在血糖上升比較慢一些...
跟蔬菜類一起吃,也有減鍰血糖上升速度的效果
糯米沒事就別碰喔,記得GI值是最高的~

自己的經驗~

a97246tw

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4樓

2012-07-10 21:26

greatsteve1201 wrote:
一來為了身體健康，二...(恕刪)

100%全麥的應該是有點難買~
因為口感可能是比較沒辦法讓台灣人接受~
台灣人比較習慣吃的是鬆軟的麵包~~
但是鬆軟的麵包要加不少油.....

或許可以去萬華的"陽光宣言"看看~
或者你可以去天母或者是內湖的溫德~
他們的麵包的全麥比例或者是穀類的比例是比較高一點的~
算是比較健康一點的麵包了~~~~
不過口感就要看是否每個人都能接受了~~

Elllly

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5樓

2012-07-10 21:28

台安醫院

greatsteve1201 wrote:
一來為了身體健康，二...(恕刪)

a97246tw

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6樓

2012-07-10 21:29

shd0706 wrote:
一定有...但是很貴...(恕刪)

其實.......全麥麵粉&高筋麵粉的價格是一樣的耶~~
我之前買22KG包裝的100%全麥全粒粉&高筋麵粉~~
兩種的價格是一樣的說~全麥麵粉其實也沒比較貴.....
不知道全麥土司幹嘛要賣的比一般吐司貴??
哈~~~~~~~~~

漿糊Lu

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7樓

2012-07-10 21:32

馬可先生

吃過它的無糖麵包系列
我只能說是在吃原味，麵包很緊實不太合我的口味
但應該很健康

a97246tw

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8樓

2012-07-10 21:33

aaha wrote:
在台北我想應該沒有真...(恕刪)

有阿~這間麵包店就有阿~雖然這個麵包我沒買過~

http://shalong0724.pixnet.net/blog/post/27536532-%E5%85%A8%E7%A9%80%E7%B2%92%E9%BA%B5%E7%B2%89%E7%9A%84ciabatta

但是水手牌的全粒粉~我個人之前有買來做麵包~
真的還算是蠻細的100%全麥粉~~

greatsteve1201

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樓主

2012-07-10 21:37

shd0706 wrote:
單吃麵包來說,全麥的差在血糖上升比較慢一些...
跟蔬菜類一起吃,也有減鍰血糖上升速度的效果

我是中午吃生菜，
晚上吃全麥吐司，
不過晚飯後的血糖值蠻高，
所以我在懷疑是吃了假全麥麵包。

a97246tw wrote:
或者你可以去天母或者是內湖的溫德~

溫德賣的"惡魔的屁"，
我不知道是不是全麥產品。
如果是的話，還真吃不習慣。

JackONeill

JackONeill
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10樓

2012-07-10 21:41

subway不管哪種麵包吃裡來差不了多少
好像就topping不一樣