奇異果v.s蘋果

神殿御守

神殿御守
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樓主

2012-05-31 16:40

請問各位大大
一天一顆蘋果比較健康
還是一天一顆奇異果比較健康
請賜教....

2012-05-31 16:40 發佈

文章關鍵字奇異果蘋果 v.s

mo0928o1

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2樓

2012-05-31 16:51

當然是蘋果

因為英文課本教的
一天一顆蘋果可以使醫生遠離你

糖奶牛

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3樓

2012-05-31 17:04

神殿御守 wrote:
請問各位大大一天一顆...(恕刪)

各來一顆吧...

你不一定要看得起我，因為我也不見得在乎你是誰

拉卡醬

拉卡醬
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4樓

2012-05-31 17:54

神殿御守 wrote:
請問各位大大一天一顆...(恕刪)

是奇異果!!
兩種水果都有維生素C
但奇異果比較營養

ccy4343

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5樓

2012-05-31 19:47

神殿御守 wrote:
請問各位大大一天一顆...(恕刪)

奇異果較佳。以下報紙新聞可供參考。
一、中國時報5月16日：「高營養密度水果助上班族紓解疲勞」http://udr.chinatimes.com/news_view_2019.html
二、自由時報5月10日：「營養密度高、熱量低常吃奇異果腸保安康」
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/may/10/today-health4.htm
三、聯合報5月18日：「睡前吃奇異果半夜不數羊」
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7099857.shtml
四、自由時報5月23日：「多吃高膳纖蔬果減少腸躁症發生」
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/may/23/today-health4.htm
五、中國時報6月14日：「善用低GI蔬果享瘦甜蜜輕鬆一夏」
http://life.chinatimes.com/life/11051801/112012061400064.html
六、聯合報6月15日：「奇異果低GI 擺脫泡芙族」
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7160882.shtml

sugarland

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6樓

2012-05-31 20:13

這樣比較似乎籠統，
因為奇異果偏冷，
不是人人適合常吃。
蘋果中性，
即使胃寒者食用也沒關係。

所以因人而異。

拉比101

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7樓

2012-06-01 0:56

都吃一顆最健康~~

神殿御守 wrote:
請問各位大大一天一顆...(恕刪)

2點

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8樓

2012-06-01 9:09

奇異果每天吃一顆已經連續吃2年多了(會再搭配另一種水果吃)
肉食先生也和我一樣連吃三年的奇異果
每年捐血一次..報告出來...連兩年膽固醇值都有降低一些
2010/ 4月體重77公斤膽固醇 198
2011/ 7月體重83公斤膽固醇 190 (ps.體重增加膽固醇降低)

其實不用擔心奇異果太寒一天一顆而已
只要平常飲料不要吃喝太冰和太多西瓜那些更寒的食物就好了

601

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9樓

2012-06-01 9:18

為什麼奇異果會被形容的哪麼好呢?應該是商業利益吧!

眾所皆知蘋果是最好的健康水果,不論老少嬰幼兒每日一份蘋果泥,真的抵抗力會增強很多.
老年人更應天天吃一份蘋果.

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10樓

2012-06-01 9:36

601 wrote:
為什麼奇異果會被形...(恕刪)

蘋果也很營養啊
但要洗乾淨連皮一起吃!!