吃素與吃葷

有人說吃素會胖,是因為菜本身沒甚麼味道,需要用調味料、油等等...
他的味道才會出來,
而肉類的話應該就不用說了吧?

所以我想問一下,吃素真的會胖嗎>"<?
2012-04-22 19:18 發佈
吃素=吃蔬菜

不是吃那一些加工食品!!

漂遊王者 wrote:
有人說吃素會胖,是因...(恕刪)
有些出家人也都肥肥的 就是吃油膩的素食造成的
現代的素食不等於完全的蔬食 因為有很多加工過的素食.
所以 想吃素是很好 但要學會怎麼吃~
你看出家人全都是瘦的嗎?!

那還有其他疑問嗎?
看你怎麼吃,怎麼選擇,怎麼烹飪.定義吃素的心態觀念很重要

漂遊王者 wrote:
有人說吃素會胖,是因...(恕刪)


吃素 外食的話真的會很油

自己烹調就沒有這問題

好吃懶動不管吃哪種都會胖, 如果是為了身體健康, 吃素不是唯一的選擇,

蔬菜幾乎都有農藥殘留的問題, 除非自己花很大本錢去種有機無農藥的食物,

沒有適當的油鹽調理過的蔬菜, 其實大部份都很難直接入口, 常吃應該會很痛苦吧,



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