B群，歡迎推薦

siwow
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2分

樓主

2012-04-20 0:38

最近痘痘狂上身，口氣也不佳
因緣際會下與朋友聊天聊到B群
從中知道B群有合成與天然的，
合成的不用說就是醫院開的那種，這種我吃過但覺得沒甚麼效果
而且如廁時都液體都偏黃色，
所以想嘗試看看天然的，
想問問市面上哪種幾個牌子是天然的B群可以推薦的
如果能有價格與成分介紹是最好的~~~^^

2012-04-20 0:38 發佈

文章關鍵字 B群

T-M

T-M
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2樓

2012-04-20 2:28

siwow wrote:
最近痘痘狂上身，口氣...(恕刪)

建議有閒的話還是多吃吃天然的水果

我記得小番茄對皮膚是不錯的

B群是生活忙碌沒啥時間補充所需營養的選擇

我覺得克補跟萊萃美還不錯

PS:克補有分男女

會長痘痘的話記得也別晚睡，像現在這麼晚了還在看01

另外再推薦你擦痘痘的Acnes藥用抗痘凝膠還滿有效的

我長痘子擦了之後大概一天兩天就消下去了

tomsun

tomsun
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3樓

2012-04-20 9:44

長痘痘跟B群是沒有關係的阿

尿尿黃黃的是因為多餘的B群未吸收排掉了

如果你把自己操到暴累就不黃了

要不長痘痘還是要生活作息正常，油炸刺激少吃，注意皮膚清潔

多喝水少喝飲料..

rious

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4樓

2012-04-20 14:05

siwow wrote:
最近痘痘狂上身，口氣...(恕刪)

深綠色的蔬菜均含天然B群

Genny2902

Genny2902
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5樓

2012-04-20 20:54

我也是吃克補B群啊!!因為是之前MC來的時候氣色都很不好加上又很晚睡
所以家人就買了克補+鐵給我吃，吃一陣子後、漸漸的似乎氣色越來越好了！
選克補還有另個原因是它含有維他命C+E 這對女生維持美麗的幫助很大~
我記得男生的好像是克補+鋅吧吃起來又不一樣!!但詳細的還是建議去藥局問問喔

allanchou

allanchou
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6樓

2012-04-21 10:45

吃天然水果+1
可以泡糙米茶
我老公或氣大嘴巴破我都讓他喝
長痘痘也一樣
以前不喜歡喝.這次感覺有效果都會主動喝
糙米用平底鍋小火翻炒至金黃或淡咖啡色
冷卻後用真空盒裝.要喝食用泡茶保溫杯泡
泡至糙米膨脹就可到出來喝
如果沒時間自己炒.可以買現成炒好.不過比較貴
糙米含有天然B群.可以上網查炒糙米茶