過年前的腰傷到現在還沒好，請問台中好的醫院 / 推拿師 / 按摩館

POWERBALL
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樓主

2012-02-01 11:29

過年前一個多星期
某天天冷的時候
彎腰要幫老爸搬東西
就這麼一搬
腰拉傷了（骨頭無傷）
到現在沒好

除了過年那一週醫院放假
幾乎天天有去家裡附近的中醫診所治療
包括針灸、電療、吃藥等
自己也會做一些簡單的拉筋動作
但未見好轉

之前更嚴重的傷
大概都一週內會好
這次的傷感覺沒之前那麼嚴重
卻到現在還沒好
有點擔心

我想請問有沒有大大知道台中比較有名的傷科醫院 / 推拿師 / 按摩館
謝謝了

PS:我知道現在推拿是不合法的，但是煩請介紹相關的養生館也可，謝謝。

2012-02-01 11:29 發佈

文章關鍵字醫院按摩館台中推拿師

knomo

knomo
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2樓

2012-02-01 11:58

POWERBALL wrote:
過年前一個多星期某天...(恕刪)

你怎麼確定骨頭沒傷到，那麼久還沒好應該跟肌肉拉傷沒有太大關係...

還是到大醫院照一下X光看看，有可能是第4.5節椎間盤或是脊椎骨滑脫，輕微造成腰部酸痛，嚴重會坐骨神經痛有痲痺的現象；如果是這樣，你怎麼推拿都沒效...

小弟我也是跟你一樣，大掃除完後就腰痛，去檢查果然第5節脊椎骨有問題，幾乎過年都躺在床上，現在康復了...

ccy4343

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3樓

2012-02-01 12:25

如果自認為不嚴重，去藥房買貼布貼一貼就好了；也可以去看中醫做針炙。如果慎重一點，就去神經外科門診，做MRI或CT看結果。

由網頁 http://docwglee.blogspot.com/2008/02/blog-post.html 可知腰椎退化跟下背痛的關係，給你參考。

者龜

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4樓

2012-02-01 15:59

我是之前打工長搬重物
導致腰傷
之前接過治療，就吃個要（鬆弛劑），然後電療，熱敷啥的
說好也沒有很好，但是後來搬東西都只能端下去搬上來
不能像現在年輕人直接彎腰搬了

最近坐辦公室
腰部有將硬和酸痛的現象
不知道是不是跟舊疾有關

POWERBALL

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樓主

2012-02-02 17:21

我也有舊傷
骨頭無傷是醫生說的
我在網路上查到資料說類似腰傷可能做一些復健型的拉筋或伸展運動
可能會得到改善
於是我買了一本外國人教的伸展書

才做一天
我就覺得好很多
效果比我看了兩星期的中醫還有用
可能是因為現在中醫都不太敢推拿吧
否則以我的經驗
給推拿師拉拉推推會好很多

做完伸展操的意外收穫是
竟然變得比較好睡
而且睡眠品質也變好了
醒來精神佳
不會頭昏腦脹

看來我要持續每天做了

lls613

lls613
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6樓

2012-02-02 17:49

有遠絡療法可以治療,本來昨天要提供,但我翻了書之後,不太確定按點,就暫時不提供了

可以在網路上搜尋伸懶腰呼吸法,效果很好,我個人每天都做,每次燙衣服都會腰痠,
伸懶腰之後,馬上就不痠了,暖身速度很快。

憑昨天的印象:

按點大概在左手手腕外側2公分左右處(大姆指延伸下來那側),

另外一個按點在手三里和曲池之間(不是很確定);
可以先按看看會不會痠,找到會痠的點,按住第一點之後,
再按剛剛會痠的點,時間約30秒左右,時間到了放開;

如果按錯地方,只是沒有效果而已...

ps:我回家再看書確認!