各位男性同胞有在吃哪些保健藥品?

piligh

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樓主

2011-12-14 11:39

已過了35歲了，
總覺得體力大不如前，
請問大家每天有在吃哪些保健的藥品或是食品呢?

2011-12-14 11:39 發佈

文章關鍵字男性同胞保健藥品

beermall

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2樓

2011-12-14 14:33

運動比較有用吧
跑跑步，上上健身房。
個人覺得"體力"是動出來的，不是吃出來的。

chudwu

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3樓

2011-12-14 14:33

piligh wrote:
已過了35歲了，總覺...(恕刪)

安麗紐崔萊 Double X綜合維生素+礦物質+植物濃縮素

其它的如卵磷脂,維生素A,魚油...等就視情況再額外補充

leoachung

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4樓

2011-12-14 14:54

piligh wrote:
已過了35歲了，總覺...(恕刪)

可以吃B群+鋅......男人吃的~~

樓上大大也說了重點!!!
要運動!!!

還有不要挑食~~
多吃蔬果+五穀~~
少吃紅肉~~

大甲小黑馬

大甲小黑馬
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5樓

2011-12-14 17:19

piligh wrote:
已過了35歲了，總覺...(恕刪)

美國 USANA 優莎那基本營養素 + 魚油(抗發炎) + 五味子(護肝) + 葡萄籽(抗氧化)
紐西蘭 comvita 康維他蜂王漿 + 橄欖葉純液(含有Q10)
日本酵素(幫助消化預防便祕) 明治膠原蛋白(養顏美容)

以上，小弟31，不吃紅肉只吃雞肉、魚肉，平日有跑步習慣(富邦馬加油

)

日式手沖的簡便經濟，賽風的藝術風格，摩卡壺的精緻典雅，義式濃縮的時尚氛圍，全自動懶人樂活

powerchen58

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6樓

2011-12-16 11:24

小弟自己在吃康貝兒+康貝寧(自己本身有失眠狀況,調養中),腸胃健康才是王道,因為70%的疾病都是因為腸胃不健康開始的,

另外不建議您是合成的維他命,因為是化學的

多聽.多看.多問-自己做功課,才是投資不敗的王道

C.W.U58

cc_sorcy

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7樓

2011-12-16 11:55

年紀到了規律的運動很重要
不需要一次運動很久只要每天花點時間就好
我每天大概都會游泳半小時左右
至於吃的保養品基本上我覺得是吃心安的沒甚麼特別感覺
我有吃維他命A,B,C 還有益生菌

faxio

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8樓

2011-12-16 14:24

經常要用電腦
我都吃保養眼睛的貝塔胡蘿蔔素+葉黃素 !

音浪太強~ 不晃會被撞到地上 !

yokoxmiu

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9樓

2011-12-18 23:45

我老爸每天運動(巡視工廠)
外加喝活靈芝增強抵抗力，
他說多醣體可以增加免疫力!
50幾歲看起來還是很年輕健康，
人在大陸也很少聽到他感冒生病，
當然跟二樓大提醒的一樣，運動還是不能少喔！

moto746692

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10樓

2011-12-19 15:35

我也覺得就是要多運動吧
而且要加上早睡,這樣子吃保健食品的效果才會明顯
我自己現在是會吃統一黃金蜆錠
目前都是買有冬蟲夏草+鋅的那一個
蜆本身對提神跟保肝效果就不錯
冬蟲夏草吃了還可以潤肺補腎
然後男生多吃鋅也可提升性能力
男性同胞多吃還不錯