"電視上說"這叫腦過勞??我建議先去看醫生吧電視說錯的話誰負責??若真是腦過勞,最好的方法應該是讓腦休息不讓腦休息,反而一直補充營養要提升記憶力讓他一直在過勞狀態下運作,久了不會崩潰嗎??所以阿,先去看醫生吧
我是當了兵之後感覺記憶力變很差以前短暫性的記憶力超強像英文單字小考,我只要考試前十分鐘背一下幾乎都滿分現在當完兵感覺變的超笨連要幫忙買飲料還要拿紙寫下飲料種類跟杯數不然就是對方剛跟我自我介紹完,我一轉頭又忘記了現在整個就是很煩惱 ...
其實就如上面兩位大人說的多休息、讓生活作息正常這對腦部來說是最好的那篇報導我也看過不過如果你真的很擔心可以試試富含胜肽的雞精胜肽就是小分子蛋白質會比較容易讓人體吸收雞精中的胜肽也跟擦在臉上的不同能減緩記憶力下降等腦部老化問題所以胜肽真是萬能的東西啊這是爬文的結果希望有幫到你~
看一下新聞吧~裡面有提到http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/33823056/IssueID/20111118超時工作 念書 當心腦過勞吃益腦食物 胜肽緩老化對了~我想你應該要進行的是腦部保養 例如喝雞精 快速補充維他命等方法並且多休息~