最近晚上刷牙的時候不知是刷的太大力還是刷牙的方式不對牙齦都會流血而且牙刷一撞到牙齦還會破皮天阿~我該不會得什麼牙周病牙齒真的很難保養我每天都刷牙還是會蛀牙是不是我沒用簌口水還是吃無糖口香糖~我朋友推薦我的可是我半信半疑想請問大家是如何保健牙齒的?
刷牙方式要正確. 應該與牙齦面成45度角. 可幫助清潔牙結石,按摩牙齦.你的情況有可能是牙齦發炎 如果牙週病不能單以刷牙出血來判斷. 要由醫師判定.口腔保健說真的是一門學問....我去看牙醫,牙醫都會先教我刷牙方式, 用牙線方式等...所以,光刷牙是不足以保健牙齒. 牙線+定期檢查. 才能預防保健.
會得蛀牙,大多是沒清潔乾淨、進食/喝含糖飲料的間隔時間過短,我剩最後一顆智齒還沒拔,有點酸痛,也不想拔掉,用潄口水有用!就只是用最便宜的白人超氟潄口水而已,2罐1百多元。但進食間隔拉長和刷牙還是很重要! 若沒刷牙,潄口水的作用也不大。且最好刷牙後也用潄口水。