我的牙齒是怎麼了?

最近晚上刷牙的時候
不知是刷的太大力還是刷牙的方式不對
牙齦都會流血
而且牙刷一撞到牙齦還會破皮
天阿~
我該不會得什麼牙周病
牙齒真的很難保養
我每天都刷牙
還是會蛀牙
是不是我沒用簌口水
還是吃無糖口香糖~我朋友推薦我的
可是我半信半疑
想請問大家是如何保健牙齒的?
2011-08-30 17:43 發佈
文章關鍵字 牙齒
刷牙方式要正確. 應該與牙齦面成45度角. 可幫助清潔牙結石,按摩牙齦.
你的情況有可能是牙齦發炎 如果牙週病不能單以刷牙出血來判斷. 要由醫師判定.
口腔保健說真的是一門學問....
我去看牙醫,牙醫都會先教我刷牙方式, 用牙線方式等...
所以,光刷牙是不足以保健牙齒. 牙線+定期檢查. 才能預防保健.
可以google 貝式刷牙法,就會有很多影片教學了。
記得要半年給醫生洗一次牙喔!
會得蛀牙,大多是沒清潔乾淨、進食/喝含糖飲料的間隔時間過短,

我剩最後一顆智齒還沒拔,有點酸痛,也不想拔掉,用潄口水有用!
就只是用最便宜的白人超氟潄口水而已,2罐1百多元。

但進食間隔拉長和刷牙還是很重要! 若沒刷牙,潄口水的作用也不大。
且最好刷牙後也用潄口水。
業代殺手,斷人財路!
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