近視度數不等於視力?

小弟使用了五年的鏡框昨天出遊時壞掉了，回家後馬上到中和南勢角附近BBS眾網友大推的國賓眼鏡配鏡，幫我驗光的師父告訴了小第一件從來不知道的事，近視散光度數不等於視力!!

大意是，我的左眼雖然近視度數與散光較輕(近視200,閃光100)，但是因為看書看電腦姿勢不正確，雖然他幫我驗光時戴足了度數，但是我依然看不清"C"，這表示我的左眼有點弱視的傾向，以後要多注意自己看電腦看電視的姿勢，看看是否能"減緩弱視繼續惡化"的機率~~

請問各位大大

1.小第一直以為近視度數和視力是正比，度數清，視力好;結果不對，視力和度數是沒關的，對嗎?

2.驗光師說，因為有視差，雖然左眼配足度數會頭暈，建議調整一下左眼鏡片近視加25度or50度，可以減少視力繼續惡化，請問對嗎? 還是雖然會有適應度數造成頭暈問題，新眼鏡度數仍應配足?

3.小弟擔心左眼視力繼續惡化，除了以後看電視電腦要注意姿勢之外，各位大大有什麼好的建議?


謝謝先~~