老媽作息是個很正常的人
很早睡 很早起 都有固定爬山 散步
近幾年開始 自從我哥女朋友買了一台血糖機
她才開始知道血糖過高 好像一百左右
不知道 有哪些食物或是方法 可以讓他降低血糖或是 穩定就好
看我媽不敢吃 也有點心疼....
拜託 各位大大幫忙
老媽現在是有把白飯換成五榖雜糧 還有其他建議的嗎?!
他可以讓你遠離癌症也可以有助於降血糖
台灣醫學會在雜誌上刊登台北醫學院生化科學研究室以花鼠實驗證實：綠藻對糖尿病有降血糖因子作用，而且血糖在有意義降低後，並不會因此繼續降低而呈現低血糖。
如果您有時間,也可參考潘懷宗博士寫的
"海藻讓你遠離癌症"一書裡面也有寫道糖尿病健康爽口的和風海藻料理
另也建議搭配益醋錠（醋的濃縮）
世界各國的糖尿病患都有不斷增加的趨勢，主要原因就是吃過多又少運動、生活不正常和工作太過勞累所引起。
人體所吸收的醣份、脂肪和蛋白質在體內燃燒之後會產生能源，其中的醣份會產生葡萄糖，靠著血液運送給人體細胞吸收，但在吸收的過程中需要胰島素的幫助，如果胰島素分泌不足，葡萄糖就會停滯在血液中，很難進入細胞內，而是直接變成尿液排出體外，導致糖尿病。
吸收大量的醋可以增加體內的活性醋酸，加速推動檸檬酸循環，使葡萄糖順利轉化為能量，充份被細胞利用，解決醣份代謝不完整所產生的糖尿問題。
QQ小胖 wrote:
100左右很正常阿@...(恕刪)
Edison1105 wrote:
一般來說空腹時,血糖...(恕刪)
clarencezheng2 wrote:
100m g/dl....(恕刪)
空腹血糖是100以下叫正常..100~125是糖尿病前期(Pre-DM)..126以上是糖尿病..
飯後兩小時血糖<140是正常..140~200間是糖尿病前期..>200是糖尿病
Edison1105 wrote:
你可以參考綠澡方面的...(恕刪)
人又不是花鼠..
在花鼠上發現的結論也不能直接推論到人身上..
而且你後段有很多亂寫的地方..
第一..
第二型糖尿病的成因是由胰島素抗性+胰島素分秘不足+肝臟糖份排出機制受影響三個部份組成..
其中胰島素抗性又佔最主要的部份..
不是只有胰島素不足而已..
不然Actos, Avandia, acarbose, metformin一堆降血糖的藥物都和胰島素分秘無關..怎會能有效降血糖?
第二..
尿中有糖不是因為糖份停滯在血液中由尿中排出..
正常生理中血液的葡萄糖在腎絲球是會被過慮到尿中..
但是在腎小管又被回收..
排出的尿會有糖份是因為糖尿病久了後造成腎病變才讓葡萄糖在尿中被回收的機制受影響..
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