很煩的咳嗽

各位好，個人從小氣管就不好，因此也沒抽煙喝酒吃辣，但只要感染病毒〈應該吧〉，咳嗽症狀就是癢的一直咳，咳出來的痰是透明黏稠多氣泡狀，忍住會引起更癢，且一定要將透明痰咳出，會咳到喉嚨變的很乾，一下子黏液又出現，又開始癢起來，不知各位有沒有何種好法子來止咳？我看過中西醫，也用過龍角散、咳精等，但似乎都沒用，反而努力騎單車，咳嗽就少出現，運動當然一定要，但如果真的咳了後，該如何治療能快速止咳？我已經咳2周了，也看過醫生，只是沒什麼用處啊。