吃什麼可以顧眼睛

拉丁窮人

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樓主

2011-04-27 13:44

小弟因為有乾眼症，

但又必須長期使用電腦，

有什麼天然蔬果或食品可以顧眼睛.......

2011-04-27 13:44 發佈

文章關鍵字眼睛

mrbay

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2樓

2011-04-27 13:47

當然是"幼齒"

不然就"青春的肉體"

回歸正題...有種中葯紅紅的一顆一顆小小的...好像叫什麼"枸杞"的

好像對眼睛不錯..

拉丁窮人 wrote:
小弟因為有乾眼症，
...(恕刪)

拉丁窮人

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樓主

2011-04-27 14:07

多謝各位的建言.....

視力保健真的很重要....

coldman123

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4樓

2011-04-27 14:15

拉丁窮人 wrote:
小弟因為有乾眼症，

但又必須長期使用電腦，...(恕刪)

我也是有乾眼症

上班就戴眼鏡避免冷氣直吹

每30分鐘提醒自己做做眼球運動不要一直盯著電腦

因為看電腦太久還會造成眼睛畏光

我會吃葉黃素保養眼睛

葉黃素對於乾眼症有沒有效我是不能肯定

但很明顯對於改善眼睛畏光有很大的功效

cck0626

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5樓

2011-04-27 14:39

枸杞子具有明目補血作用，且含有豐富維他命A前驅物及B群成分。
枸杞子，沖熱開水當茶飲用。
枸杞子30粒。

黑可可

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6樓

2011-04-27 14:55

我大都是煮 "菊花枸杞茶" 來喝, 熱的冰的都好喝

約10人份電鍋的水, 手抓菊花枸杞各一把放入水中待沸後泡個20分鐘後即可飲用
其實也可以不用加冰糖, 但家裡有小朋友, 所以我會放一些些調味

aceccu

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7樓

2011-04-27 15:09

決明子，拿來泡茶不錯，重點在便宜方便。滾來滾去

zzzqqq

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8樓

2011-04-27 15:56

aceccu wrote:
決明子，拿來泡茶不錯...(恕刪)

請問決明子是在哪裡買的
用熱開水直接泡就可以喝了嗎?

我也是整天盯著螢幕眼睛紅紅的感覺不舒服
看了3位眼科
簡直浪費錢
因為都給我隨便看

z0930355

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9樓

2011-04-27 16:33

拉丁窮人 wrote:
小弟因為有乾眼症，
...(恕刪)

我每天吃葉黃素和維它命
近視還是穩定增加中
已經八百多度了
再這樣下去會不會瞎掉

yiasonlin

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10樓

2011-04-27 17:25

市面上販售的葉黃素膠囊，有分一般的跟高劑量版本的，高劑量版本是較新的配方，可以改吃這種看看。

Yiason