我冬天都會喝一些黑糖薑湯或薑母茶這種飲品會讓體內發熱、手腳冰冷的狀況就會好一點另外襪子改穿兔毛襪(登山社買得到)這樣也會有幫助腳會冰冷就是血液不循環所以我有空時會手腳關節都動一動,今年手腳冰冷的狀況果然好一點了~
如果不是很急用襪子不須要到登山社買直接找工廠買價格便宜很多我自己也是在網路上胡亂搜尋找的你可以試打勁錩襪品搜尋你會發現厚羊毛襪一雙約200元最高等級的登山襪一雙約400元然後你再搜尋別家比價看看缺點是一次要買6雙不過現在天氣怪異襪子以後一定還是用得到啦你好像是內勤人員那就要找藉口多多走動如果方便就多灌些熱飲下班後最好能保持運動習慣
有這種東西可以暖腳我在B&Q看過沒插電的版本,便宜多多另外也可以google "USB 暖腳",基本上就是接USB電力發熱的拖鞋,有各種造型可選擇比上面那種便宜,通常在數百元之譜不過本人都沒用過,無法提供使用心得