map7719 wrote:年關將近又要加班又要...(恕刪) 給你小建議一下~b群買來吃呀!你可以看一下成份!單純為了增加體力而吃b群的話!可以在成份裡比較一下挑B1的單位數高一點的來吃唷!以上是藥劑師說的!!因為小弟我昨天也去挑b群呢!呵
基本上雞精 養氣人蔘 罐頭燕窩這些東西都沒效..因為內含有效成分過低倒不如熬煮安迪湯加減方來得有效黃耆..枸杞..紅棗..西洋蔘..我是另外加上炙甘草..炮附子..龍眼乾..老薑片結果這幾波寒流小弟照樣一件襯衫披件薄外套就出門如果嫌麻煩還以另一較簡單得方法早上起床空腹喝西洋蔘..紅棗..薑片熬煮的茶飲500CC一整天頭好壯壯