也常常會有許多媽媽或阿姨們來問該挑選哪些產品、用在什麼時機…..等等之類的
光是架上就有將近10種，
大多以食品類別的比較多，也以＂喝＂的最多，包裝方式也不同～
(剛好葡萄糖胺液新聞踢爆的關係也好多媽媽來問….><”)
人體構造滿奧妙的，
雖然是補骨頭，但是補的位置不同選用的產品也不一樣，
像一般骨鬆如果拿維骨力來補就沒有效用哩；相反的鈣對於關節軟骨也是幫助不大，
所以就有廠商發明出葡萄糖胺液添加鈣和鎂鋅銅錳，12合一那種全方位的產品，
可能是我比較雞婆啦，整理貨架我也看了一下，
究竟是添加了啥，都補到了這麼神奇！！
鹽酸鹽葡萄糖胺是食品沒錯，
這點可以拍拍手標示的倒是挺清楚，
不過添加物拿成分含量最高的葡萄糖酸鈣來看好了…….
冏Orz………
葡萄糖酸鈣100mg？！
如果我程度還不算太差的話，
葡萄糖酸鈣100mg應該換算成鈣大約也才8mg！！
劑量會不會有點給他來的太小氣呀……
我想大概補不了多少的硬骨吧~
唉~
害我本來還有點期待號稱12合一的產品會有多全方位….
原來也是玩文字遊戲~真不太實在耶 ＞＂＜
１公克等於1000毫克，所以我要把葡萄糖酸鈣100mg(等於8mg的鈣)抓出來～
再把一公克的糖畫分成1000等份在從中挑出8等份，
實在是無解，大概得靠電子天秤才抓得出量吧……
究竟應達多少才標準，衛生署對國人所做的建議是1000毫克/天（含膳食來源及補充劑總量），可攝取上限為2000毫克/天~
所以這麼微小的量，若是對於一個關節硬骨跟軟骨都需要照護補充的患者來說，
劑量我想應該是不夠的啦～
更別說是添加的鎂鋅銅錳了
有的時候食品因為法律的關係，制定規範的比藥品鬆，
添加物比較多，但是仔細觀察，你加的那些東西，到底有沒有效果有沒有補到，就是一個很弔詭的問題～
我還是覺得，治療關節還是得回歸到最原始的，
究竟是想要得到怎樣的結果，退化性關節炎呢？還是骨質疏鬆呢？
針對問題選對產品，而不是一股腦兒的什麼都要什麼都好，那可是會本末倒置的XD..
