我的腳是傷在脛骨最底部，7/16開刀裝了鋼板進去
現在8/23腳算有點消腫了，不過還是得抬高
8/10回診時本來是要上石膏的，可是我沒上
還是用原本的L型石膏加紗布，平常都是解開透氣
住院時只教了我５個動作復健，之後就被踢出院了
現在腳掌還是沒辦法跟小腿呈九十度，醫生有說要去牆壁練習
復健是在何時開始做？醫生說腳能踩地後（拆石膏後）？還是術後就開始做？
有人可以分享一下復健動作的圖例嗎？？
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