前同事曾經給過我一些菌種(白白的)
在家裡可以自製優格
因為之前喝對排便便很順..
製作方法：
菌種+鮮奶,每天要把鮮奶與菌種分離,鮮奶可直接喝..
菌種要先洗過再加新鮮的鮮奶, 原則上是冰在冰箱冬天可放室溫
(洗菌時要使用塑膠製濾網)
菌種的名稱我不清楚..
請問大大有沒有人知道菌種名稱及何處可買到..
ingolf wrote:
應該是天山雪蓮...(恕刪)
藏傳神秘乳菇=藏靈菇=西藏雪蓮=天山雪蓮菌=XXX..etc 都是同樣的東西..
看來它在十年間改名換姓了不少次..又不是通輯犯幹嘛改這麼多名??
無色無味的都市人生
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