黃帝內經說到:[肝苦急,急食甘以緩之]肝苦急就是指抽筋食甘以緩之,意思是敢快吃天然甜味甘味的東西就可以緩解...當你抽筋時,敢快喝一坏濃一點的糖水,就會好,記得要吃天然的糖,例如二號砂糖,紅糖,黑糖等,不可以用白砂糖,果糖,代糖,用了會傷身體....供你參考!!