吃的牙齒保健!?

大家好~想請問一下~
年齡越老牙齒越差老化~
有什麼吃營養食品是針對牙齒保健的嗎?
就像吃維骨力對骨頭好一樣!

謝謝大家!
2010-06-18 1:24 發佈
文章關鍵字 牙齒保健
沒有食物可以讓你的牙齒越吃越健康
正確的刷牙使用牙線跟定期檢查牙齒是唯一的保健之道
真的要預防牙齒病變, 可以少吃酸性, 跟甜的食物, 汽水, 糖果, 紅白酒, 醋.....
減少食用的次數跟週期比減量來的重要
預防牙周病則需要戒煙, 正確使用牙線跟定期檢查牙齒
如果有糖尿病, 或是懷孕更是需要注意牙齦健康

牙齒保健實在是沒有特別有效的健康食品可以使用
要牙齒健康
無非是要時常清潔牙齒
至少每餐飯後都要清潔一次
並且要有正確的刷牙動作
這樣才有健康的牙齒
所謂的保健是指用對的方式延遲一種狀況出現的時間以及狀況發生時的嚴重程度
但是過多的廣告以及口耳誤傳
讓保健變成了
"只要這樣做就不會怎樣怎樣"

人老還是會珠黃
只是黃的時候是黯淡的還是有光澤的而已

牙齒的保健不外乎就是正確的刷牙習慣及方式
排除不必要的用牙方式
還有少喝碳酸飲料等等

有問題還是要去看醫生
沒問題也可以固定一段時間去給牙醫師做牙齒的健康檢查
這跟汽機車固定一段距離要保養是差不多的道理
身體也是一樣
只是做的人少而已
你玩得動嗎?想太多wwwww
沒錯!要牙齒健康,刷牙的方式就要正確!
雖然大家每天早上都一定刷牙~
但其實夜晚的刷牙比早上的還更重要歐!!
感覺板大兩個比喻還滿妙的~
牙齒保健還有骨頭保健~呵呵
不過牙齒的話...
真的沒聽說過要吃什麼來保健耶
還是要正確的刷牙方式吧!!
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