我是做四休二的技術員,退伍後68公斤,進公司因為一直走動"運動量大",所以入公司第一次體檢跟三個月後公司團體體檢差了十公斤,第二次輪夜班,反而沒變瘦....一直維在在那個體重(到現在半年多了)我想有可能是你平時的"虛胖",如果第二次夜班還是這樣的話我想真的是要檢查了還有我夜班都只吃午餐跟宵夜...這也有可能是飲食不正常造成的
Costdown2008 wrote:小弟上完夜班爆瘦了....(刪) 因該是正常的吧~...小弟我也是有時要輪夜班..第一年公司體檢..身高174公分..體重55.3公斤..第二年公司體檢..身高174公分..體重52.2公斤..以前專科時更瘦..身高174公分..體重43.5公斤..後來我媽狂補我身體(灌阿洛肥~!!)才胖到50公斤..目前身高174公分.體重51~52公斤遊走..總覺得吃不胖..我早晚餐外加宵夜都吃..就是體重不好看..不過我每天一定要向廁所報到2次以上..最多5次..(斷斷續續的拉屎擦屁屁..搞的菊花刺痛是家常事~)每次看到胖胖的朋友~都會問他你是怎麼吃的?怎麼可以吃到胖成這樣..?....可以教我吃胖嗎?