家中小朋友從小就不大愛喝水....後來有一次發燒時~買了DAKARA給他們當水喝後....到現在一直都把DAKARA當開水喝......雖然它標榜著"沒有鈉".....但不知是否其他成份對人體長期下來是否有其他負作用呢?
任何不是水的飲料如果當成水來喝,那對人一定是有害的我兒子以前也不愛喝水(現在5歲)最愛喝的一樣也是DAKARA或是跟它類似的運動飲料但是,經過我"鐵的要求與愛的關心"之後,已經戒除了這些不好的飲料了都是以白開水或是稀釋過的果汁及蜂蜜來當他日常的飲水及飲料了說真的,這些"運動飲料類"的飲品是不適合沒有大出汗或是電解質正常時後喝的就算要喝,也要加三分之一或是一半的水來稀釋才比較好.
Vincentfoucs wrote:說真的,這些"運動飲料類"的飲品是不適合沒有大出汗或是電解質正常時後喝的就算要喝,也要加三分之一或是一半的水來稀釋才比較好 感覺稀釋後應很難喝........!!!
weimr wrote:感覺死的很慘!!...(恕刪) 不會啊,我只是先要求他要喝飲料前,先喝一杯水(最少150cc)沒喝完水,絕對不會給他喝飲料,連看都不給他看(他看了會耍賴)說真的,小孩子的胃有多大!!150cc的水喝下去,那可能還喝多少飲料!!幾次以後,他就知道,要喝飲料之前一定要喝水,而且一定要150cc~200cc否則一切免談慢慢的,他也不會覺得水難喝,或是沒味道了現在,只要他口渴,想到的是自己去倒水來喝,而不是到櫃子裡拿飲料了,就連飲料放在餐桌上,他也不會主動拿來喝.