ardan1955 wrote:去個了全身的健康檢查...(恕刪) 哇勒~~~~~~你的醫生都在上01,沒給你上課是不是。。。。這個時間還在這裡,不趕快制定飲食、作息的健康管理,還有運動計劃。再跟醫生約診;了解自己的感染情況(中文應該是:病毒複製量及傳染力),並了解進一步的治療方案或檢測指標。相信專業意見,不要再網上亂搜集資料,再自己嚇自己。肝病最好的藥就是“不用藥”想養肝,23:00前睡覺是不二法門。===================================================================等你情緒穩下來,從醫生或護士那對自己的病有了正確的認識;我再來跟你分享真實的過來人經驗。(已經完全好了,基本是呈現抗體強陽性才被發現曾經得過,而且過去應該是蠻嚴重的)現在的重點不是你女朋友知道與否;而是一旦確診,這將可能是一條漫長的道路,你只能準備好,並穩穩的走下去。B肝並不是沒機會了;後面還有很多的機會,但都取決於你前面為自己準備了多少本錢。所以, 穩 住 !
ardan1955 wrote:巳跟長庚醫院預約做進...(恕刪) B肝是病毒感染,感冒也是病毒感染(雖然這麼比擬會有點不恰當),感冒時重點要放在休息方面。而B肝的進程、結果聽起來,看似很恐怖;但沒有B肝的,自以為無敵超人結果爆肝的大有人在。但這也無非是命運的安排,讓你還有機會調整自己生活態度和方式,這是個機會也是個轉機。所以,既然已發生,就要直接用更正確的生活方式去幫助自己有更好的健康品質。除了上次跟樓主說的那些飲食、作息的健康管理,還有運動計劃來調整、幫助自己外;醫院的檢查結果是以後的監控指標之一,因為未來可能會出現一些其他方面的症狀,多少了解疾病性質及演變也可以避免自己一些不必要擔心。心態上不要過於壓抑,心裏越放不開會越影響病情。調整情緒的方式很多;先來個輕鬆的------>[輕鬆的點一下]看完啦,其他讓自己放鬆的方式還有很多,未來真的還很長,機會還很多,穩穩的走就行。記得“最好的藥就是 不用藥 ”(除非平時就不保養,導致病況危急……)