如何盡量減低三餐不正常造成的胃痛~

3分

樓主

2010-03-29 20:19

家中女王由於從事系統櫃家具的設計工作～早上10:00上班~
但是常常一忙起來~有時吃完早餐後會連午、晚餐都忙到沒時間吃~不然就是吃的時間很不正常~
最近更是弄到有點胃痛~!!!

讓我非常、非常的擔心~

我也知道~最好的方法就是三餐正常時間吃~

但是礙於工作~唉.......
她老闆有建議她沒法正常吃時喝2~3杯優酪乳~
但是治標不治本~有時正餐一吃下去又會胃痛~
唉唉唉唉......到底該怎麼辦才好呢~

用些山藥和秋葵~能幫助改善嗎???

2010-03-29 20:19 發佈

文章關鍵字胃痛

39分

2樓

2010-03-29 20:24

蘇打餅干是很好的解藥

常會到該吃飯時間沒空吃飯

先吃一些蘇打餅

可化解胃酸

以前我也胃潰瘍

吃蘇打餅真的很有效

osamu

193分

3樓

2010-03-29 20:35

Costdown2008 wrote:
家中女王由於從事系統...沒法正常吃時喝2~3杯優酪乳~(恕刪)

沒法正常吃時喝2~3杯優酪乳！！！
她老闆是要她早點掛掉，省一筆資遣費還是退休金嗎？？？

胃粘膜已經損傷；
建議減壓、放鬆、調整飲食、作息…………趕緊趁年輕把身體養好。。。。。好好坐下來慢慢吃飯才能改善。。。

不然以後，她是胃部癌變的高危險人群。
腸胃是人後天能量的來源，以後不論帶小孩、玩孫子、工作、逛街、和你炒飯、在廚房做菜 ……
哪個不需要腸胃來吸收營養轉換成能量（體力）的！！！

這是人體本錢的問題，別想說止個痛治個標就好了；這些都是要相等時間償還的

15分

4樓

2010-03-30 9:55

osamu wrote:
沒法正常吃時喝2~3...(恕刪)

其實我之前也是這樣
我也是相關設計工作
不過醫生卻叮嚀我胃痛時盡量先不要喝乳製品

其實假如你比你家女王有空的話
可以為她貼心的準備山藥的食品
山藥很顧胃
我吃了幾次有明顯的效果啦
如果不喜歡山藥口感或口味
可以搭配香蕉打成果汁但是不要加牛奶喔
可以加天然蜂蜜調味

試試看吧（愛好下廚的男人）

orerer

123分

5樓

2010-03-30 10:57

10點上班前
吃飯團配新鮮果汁
飯本身可以增加飽足感
尤其是糯米很耐消化
可以撐很久都不至於餓過頭
但是...因為米飯類容易造成胃酸
所以...配新鮮果汁中和一下
健康無價
盡量不要餓過頭
喝[果昔]也不錯
就是新鮮水果去打碎
但是不要過濾
整杯喝

不過就只是頭牛~有什麼好大驚小怪的~~~~切~~~~