身體健康很重要

昨天下午公司的一位男業務哭著走進公司，大家紛紛圍上去安慰，問問發生什麼事
男業務說接到家裡打來的電話說他爸爸和人聊天，說說笑笑之間，笑著笑著人就倒下去了
嚇的大家趕快叫救護車
男業務有點慌了手腳，我第一次看到他這樣，大家都不放心他自己開車回去，所以同事載他去搭高鐵
然後今天聽和男業務搭擋工作的同事說男業務的爸爸往生了，大家都很難過...
原因好像是腦溢血，男業務說他爸爸雖然之前曾經中風過，但是之後一直控制的很好
而且他爸爸是中醫師，調養身體這方面也很注重，所以完全不能接受為什麼會走的這麼突然...

我知道人上了年紀身體狀況很難預料，可是很難相信在好端端的情形下人會這樣突然失去意識
結果害我開始擔心起自己的爸爸媽媽了，雖然老爸老媽每天早上固定會去運動，假日就去爬山
吃的清淡，早睡早起，但是只要天氣突然的變冷我就會擔心，會不會因為氣溫驟降發生什麼意外呢?

而且我也順便擔心起自己，一直以來我都照著自己的喜好，想吃什麼就吃什麼，從不忌口
吃的又盡是些沒營養熱量又高的東西，熬夜也無所謂，從來不運動，再這樣下去可能先出問題的會是我
是該好好對待自己的身體了，健康的身體真的是比什麼都來的重要
最後希望大家都能健健康康的過每一天~