我的嘴唇每天都會乾裂

kid741010
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樓主

2010-03-12 22:01

先說明自己的生活狀況好了
希望有經驗或是也跟我差不多情形的人可以提供些意見

我是外食族
一個人租房子住所以三餐都是在外解決
早餐大多吃土司再加點水果、優酪乳
中餐跟晚餐都是吃公司叫的便當

我的嘴唇乾裂已經好長一段時間了
大概2.3個月
上嘴唇乾乾的，乾到有點緊繃
下嘴唇很容易裂，不然就是乾了變白白的一層
常常有人仔細看我的嘴唇就會說你身體不好喔???

但我發現每天早上睡醒都還不會這樣
過了中午吃完飯以後就開始了
到晚上晚餐時間過後最嚴重
乾裂到我真的覺得很不舒服

我會喝水，飲料不常喝
偶爾會喝清心的綠茶或烏龍綠
偶爾喝酒
煙癮滿大的
一天上班12小時大約可以抽掉1包
12點以前就寢
很少熬夜

我很想知道這樣的徵兆是表示身體出了什麼問題
有什麼方式可以改善
還是最直接去看醫生比較快?

只是我怕醫生都只是隨便看看隨便開藥
因為我這也不是什麼嚴重的病症

2010-03-12 22:01 發佈

文章關鍵字嘴唇

silentcat

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2樓

2010-03-13 9:26

先不談你身體好不好(因為我不知道)
講個方法你試試...(目前試過的都有效)

要訣只是[洗澡→刷牙→洗臉]而已
晚上洗澡時.洗完順便刷牙
刷牙時會有些牙膏泡沾在嘴唇上.就讓它沾著.等漱口時再洗掉
接下來洗臉.經過洗澡時的熱水/蒸氣軟化.及牙膏泡和洗面乳的浸潤
這時嘴唇外層的死皮應該已經軟化了
用指腹搓搓看.應該可以搓掉一堆軟化的嘴唇死皮

每天都這樣做的話
你的嘴唇上應該不太會有大塊的死皮可以乾燥
所以就不會有整塊白白乾裂的屑了...

參考看看...

kick_elmo

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3樓

2010-03-13 16:37

推薦你一個護唇膏

我之前裂到一直流血

我用了後晚上睡起來有大大的改善喔！！

真的

在我尋找過那麼多方後唯一有明顯效果的

康＊美的 savex tropical 橘色包裝

lililiya

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4樓

2010-03-15 15:03

會不會是版大

因為乾裂就不自覺得一直舔嘴巴

這樣會讓乾裂更嚴重唷

calvinko

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5樓

2010-03-17 10:30

嘴唇乾裂是血氣循環不良

多吃點水果

少熬夜

syuwang

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6樓

2010-03-19 13:31

kid741010 wrote:
先說明自己的生活狀況...(恕刪)

嘗試吃"魚肝油"看看,量的方面,一天大約是4000IU前後(視個人體重),不要過量.

kid741010

kid741010
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樓主

2010-03-19 22:02

calvinko wrote:
嘴唇乾裂是血氣循環不...(恕刪)

我覺得我還滿常吃水果的(本身也喜歡吃水果)
雖然沒到三餐都有吃水果
但每天下班都會買基本的水果回家吃

這幾天有買青草茶來喝
感覺好很多了
會不會是火氣大這方面的問題
公司有時候會請飲料
大多都是清心的烏龍綠或高山
一整天如果只喝一杯還不會有什麼感覺
喝超過一杯的量就開始覺得嘴唇乾乾的
然後可能會在短短兩個小時內跑了6.7次廁所
都排完之後嘴唇就開始裂...
之後再喝水都沒什麼用