請教健康食品可以一起吃嗎？

rayjaja

0分

樓主

2010-03-09 11:08

小弟因為常常感到精神不濟容易疲勞，所以開始吃維他命

目前有買善存，克補+鋅，藍綠藻

善存跟克補是一天吃一錠

藍綠藻是3餐吃

如果克補跟善存要早上一起吃的話

可以跟藍綠藻一起吃嗎

感恩....ja

2010-03-09 11:08 發佈

文章關鍵字健康食品

1237分

2樓

2010-03-09 17:19

可以一起吃
我吃的跟你差不多
還多了魚油.......

既然是"食品"就不用考慮交互作用(當然還是有少數例外)
藥物才要考慮......

把綠藻想成蔬菜就好了

rayjaja

0分

樓主

2010-03-10 9:00

hsuchiehhao wrote:
可以一起吃我吃的跟你...(恕刪)

嗯，瞭解

今天早上把3種一起吃了....ja

148分

4樓

2010-03-10 15:23

我自身也是這樣吃 "好像" 沒問題.

每天第一餐後固定吃礦物質補充劑+綜合維生素+B群....另外每星期吃兩顆C和一顆E. 這樣過了七年多. 這七年多來沒有感冒或其他流感的症狀, 手腳不像以前一年四季都是冷吱吱, 現在是連冬天手腳都是暖暖的!! ^++^

不過還是有身體狀況不佳的情形, 那就是吃壞肚子的時候, 我常常對味精或食品添加物過敏, 嚴重時就是上吐下洩好一陣子!!