在外地討生活的我,近日回家探望老母,看她走路一拐一拐的,詢問得知她患了退化性關節炎,看了真是難過又不捨.便開始關心起她的身子,拿起她的體檢報告,赫然發現怎都是紅字,尤其是血壓高達170,我不敢怠慢買了一台血壓機量了幾次都還在170~185間,我內心瞬間充滿恐慌與無助,老人家脾氣總是固執,要帶她看醫生他總是有很好的理由推辭,囑咐飲食要清淡她也總是隨便填飽肚子,我不知道該怎麼辦?!
請問我老母這身體狀況
該怎麼飲食?
要注意什麼?
有什麼食品可以降三高嗎?
退化性關節炎日常中要怎麼預防呢?
+1
這一點很重要哦，老人家（尤其獨居老人）沒有兒女在身邊，很多人吃東西都會很隨便。真的有心的話，做兒女的要想想盡量常陪老人家吃飯，吃的改善了，才能再來談健康的問題。
三高的問題要由飲食控制必須病人本身很自覺地進行，而且不一定有效，尤其高血壓基本上是不太會光靠飲食改善的。你（母親）的情況聽起來也不太可能。
血壓這樣高還不快就醫吃藥啊。要讓老人家了解她的健康就是兒女的幸福，高血壓不控制時間久了引起的問題可不是好玩的。高血壓的藥一般不太有不好的副作用，很多人吃了4，50年都控制的很好。
關節退化的問題不做侵入性治療，靠食療比較有效的是補充第二型膠原蛋白，不要聽人說葡萄糖胺之類的產品--基本上那只有安慰劑的效果，參考一下這一篇。
jojomason wrote:
在外地討生活的我,近...(恕刪)
請問您是否已找到答案了
昨晚我才陪我媽去榮總看骨科
病情與你媽情況一樣
不過我媽胖許多 (約155cm, 70kg) 因此醫生強烈建議減重
維骨力 打針 都不會太有效
除了強烈建議我媽吃素外 目前正在尋找有無具體的減重療養方法
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