我之前睡覺時會有一點耳鳴但不會很明顯感覺幾秒就沒了,但自從牙齒痛之後就開始我耳鳴的噩夢睡覺時都會嗡嗡的在右耳邊響起,但我牙齒痛的地方在左上排的牙齒,也不知道是不是牙齒神經引起的,請教各位我該去抽神經嗎?有什麼辦法可以增加我睡眠品質?