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對自己的飲食習慣感到困擾

頭好壯壯豬

頭好壯壯豬
個人積分：41分
文章編號：16750350

41分

樓主

2010-01-02 10:07

其實都是自己的問題
自己非常愛吃肉類
舉凡牛.羊.雞.豬.魚...各種肉類
不論是烤的炸的煎的.我是來者不拒
去吃歐式自助餐.只吃各式肉類.蔬菜完全不吃
去吃燒肉.也只吃肉
去吃火鍋.也只吃肉類海鮮類.不吃蔬菜
明知道肉吃太多對身體不好
但就是克制不住.
在家吃飯沒辦法一餐沒肉類

我應該沒辦法長命百歲吧

2010-01-02 10:07 發佈

文章關鍵字飲食習慣困擾

creamudog
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文章編號：16750564

35分

2樓

2010-01-02 10:32

建議你至少每天都要吃水果
懶惰的話現在便利商店也有賣生菜沙拉
不要等身體出問題的時候再補救

toshinari
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350分

3樓

2010-01-02 11:37

再不改你就完蛋了
你意志力應該屬於很薄弱的
不過
其實是要看體質
肉食動物也只吃肉阿XD
只不過多運動吧

不過我相信妳皮膚跟身體應該沒有說很好

sgconduty
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文章編號：16751342

6801分

4樓

2010-01-02 11:50

樓主這樣的習慣可能不到40歲就能擁有3高了,真是可喜可賀,
何謂3高:身材高,學歷高,收入高.

喔我打錯了....,歹勢,
是這三高:高血壓,高血脂,高血糖

小田0216
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95分

5樓

2010-01-02 12:05

我剛好相反
雖然愛吃肉
但不喜歡吃太多
一定要配青菜(菜,肉份量約3:1)才行
吃太多肉反而會覺得噁心
可能我有佛緣吧
ps肉類吃太多易得大腸癌

蔡依倫,遥めい,李寶英,河智苑,韓藝瑟,朴寒星,樸敏英,李智雅,尹恩惠,蘇怡賢,韓藝真,宋慧喬,新垣結衣,Tiffany,T-ara,AOA,Rainbow

anthonykang
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380分

6樓

2010-01-02 13:07

頭好壯壯豬 wrote:
其實都是自己的問題自...(恕刪)

自己知道問題在哪的人，通常是最難改的，因為你就是不想改，安心上路吧

I trust everyone，but I don't trust the devil inside of them！

hl805hsp

hl805hsp
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2175分

7樓

2010-01-02 13:35

依作用力=反作用力來看..

可能你前輩子被強迫吃素好久了
或者
你數輩子之前,都沒機會吃肉,甚至都是被吃的份
再或者
你很少當人,難得這輩子能享福,所以很珍惜能吃肉的日子,大吃猛吃,餐餐吃
再再或者
可能只是一段時期,特別嗜肉而已,以後中年有了些毛病(如:痛風,血脂..),便會自制了..

et182567

et182567
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205分

8樓

2010-01-02 19:58

我自己也很偏愛吃肉耶
火鍋,整鍋都是肉
壽喜燒,滿滿都是肉
燒烤,整個鐵盤都是肉
歐式自助餐,也是一直只拿肉類
並不是完全不吃菜,但依比例算的話,應該是10:1吧

2年前健檢時也是說膽固醇,血脂都過高
後來有在運動,前陣子檢查都正常了

建議如果不能克制慾望的話,那至少要運動

timmy99

timmy99
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文章編號：16757943

9分

9樓

2010-01-02 21:11

我也很愛吃肉
但我吃太多
反而會有罪惡感
所以一定要有青菜才行
現在比較方便
有時偷懶吃點健康食品替代
不管飲食還是要均衡才行啦

leecheelin
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文章編號：17603893

14316分

10樓

2010-02-17 18:28

我也很喜歡吃肉
很不想碰青菜
可是
你可以試試吃燒肉時用生菜包著吃
還滿不錯的
也健康一點

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