折斷的翅膀[憂鬱症]復發,該怎辦

RROY

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樓主

2009-10-14 23:37

最近心情時好時壞

壞的時候比較多

我是男生沒有月經

又有那種極度悲觀的人生態度,跟一年前的今天感覺很像,唯一不一樣的是生理狀況還OK 沒上吐下瀉發燒等症狀

可能是大學新生活事情太多,睡覺都來不及了

重點是

我沒辦法控制自己情緒,讓他維持穩定

有時極度悲觀的態度,我都不知道自己正在幹嘛,為什麼坐在教室上課 ? 為什麼去系隊練球?

有人對憂鬱症有研究嗎

我不太想回去找醫生吃藥,吃藥感覺沒啥效果,加上我媽會把我當神經病看= =
除了高中導師外,我不想讓別人知道這個困擾...
請給個建議吧

2009-10-14 23:37 發佈

文章關鍵字翅膀憂鬱症

ppr1175

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2樓

2009-10-15 0:06

自己沒辦法走出來不知道方法

看醫生吧藥物多多少少有些效果

精神科門診現在很多人去看現代人壓力大

掛完號候診也要等超久

純白的百合

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3樓

2009-10-15 0:51

醫師藥物幫忙還是必需的，其它就要靠自己朋友，努力的走出來吧，
凡事不要想的太清楚，不要一直讓自己的情緒陷入，頭腦放空，讓新的事物進來，
看場好電影，一本有趣的好書，是不錯的方法，曾幫助我走出人生低潮時間。
有時候也要靠時間，慢慢的癒合，有時候一段時間過後，早上起來，竟然覺得自己好像又覺的人生有意義，生命充滿了樂趣，以前怎麼會有那麼奇怪的想法~~
祝福你，希望你能盡快渡過生命的低潮期。

不要打我的臉

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4樓

2009-10-15 1:03

RROY wrote:
最近心情時好時壞壞的...(恕刪)

找醫生談吧!!
也不一定要吃藥

我有同學跟同事看完才知道,其實他們早在十年前就有憂鬱症的初期症狀了
看完醫生再說吧!!你自己不說也不會有人知道你去看門診吧!!

S i m o n

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5樓

2009-10-15 1:04

RROY wrote:
...(恕刪)

我個人是認為精神病不是"病",

所以藥物只是控制不是醫治!

也認為是生活太閒思緒太空洞,才有時間胡思亂想~

你說你還算忙,那會不會是不夠投入或總不太順心?

『女神林志玲』《101次求婚》

RROY

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樓主

2009-10-15 1:56

不要打我的臉 wrote:
找醫生談吧!!也不一...(恕刪)

大醫院的醫生都直接診斷輕微憂鬱,然後說一些看開點阿之類的話,就下一位~

S i m o n wrote:

我個人是認為精神病...(恕刪)

不夠投入?這點有可能,
練球和寫報告真的不太順心,感覺很吃力~雖然沒人責備我...
被你這麼一說

開學快一個月了
感覺沒做很多事,時間卻過得很快,晚上都在趕寫不完的實驗報告...and打球的練習進度總是趕不上別人

以前的我...在路上搭訕被女生打槍子己也會覺得很嗨
現在不知道在悶騷甚麼~已經一個月卻沒認識半個別系的女生,沒有開口的勇氣
會不會是因為我現在認為以前高中的種種行為/想法很蠢.很幼稚
才會這麼沒自信?
每次想到以前做過的事,都會不自覺得迴避它
現在開始懷疑自己在新環境的別人眼中又是甚麼評價
或許,大大的這一句話讓我找到問題出在哪
但是,
解答我卻想不出來