最近體力不是很好，決定買個健康食品來吃吃看，看會不會好一點。
前幾天去7-11，買了幾包克補(單粒裝的)來試吃看看，
(7-11賣的是一般克補)
覺得效果還不錯，在吃完早餐後吃一粒，下午到晚上精神都不錯。
於是昨天下班，
跑去買了整罐的"克補+鋅"，結果今天早餐後吃，居然好像會有一點頭昏。
不知為什麼會這樣。
我有查過了，"一般克補" 和 "克補+鋅"，
只差在後者多加了鋅的成份，其他成份含量通通相同，難道是鋅讓我頭昏嗎？！
每錠含23.9 mg的鋅，應該沒有過量啊。(而且知名廠商應該不至於出這種包吧)
不曉得各位有類似的經驗嗎？
感謝！！
