法客 wrote:
腳踏車才騎20公里
絕對不是騎太多而是騎太少⋯⋯🤣🙏🏻
總之就是神經過敏
去附近的紅燈區炮一圈
腰就不藥而癒了⋯⋯⋯😂👍🏻
以前騎四十公里以上 害怕腰忽然不行
最近都慢慢騎
神經過敏真的懷疑過，反覆腰痛導致神經很敏感 大腦害怕疼痛
algerno2 wrote:
照了核磁共振....就知道是椎間盤突出...
真的有考慮過
文森哥 wrote:
我跟你工作性質差不多，不過搬的東西比較重(高壓氣體鋼瓶)，也發生過類似情形，也有可能是你開車坐姿不良造成，或是運動姿勢不正確造成，你跟醫生說嚴重一些，一般的地區醫院應該會幫你照MRI，我當初是自費做體外震波治療(我有意外醫療險可以理賠)，再搭配睡前一定會做伸展操，目前事都沒復發了
這個應該可以試試
~01呀 你甚麼時候要改進 換一次頁花了我4秒鐘~
一葉扁舟 wrote:
風濕因子免疫系統
應該不是風濕病
anima158 wrote:
如果你平常容易各種姿(恕刪)
真的懷疑開車姿勢有關
abc78910 wrote:
我有類似的問題，一直(恕刪)
我是多是在睡覺前2小時稍微不舒服，起床後1~2小時最不舒服 感覺像晨僵
每天起床都要扶著東西慢慢起來
緣字訣 wrote:
後面跟醫生討論，我發生症狀的時後是工作長時間坐在地上
有盤腿身體往前延伸作業
長時間屁股梨狀肌跟大臀肌這些深層肌肉拉傷
去給物理治療師治療右臀部
直接物理按壓，真的痛到流淚+想吐
後續就痊癒了
這是我的經驗跟過程，跟你分享一下
現在要慢慢改掉盤腿坐的習慣，真的懷疑是主因之一
~01呀 你甚麼時候要改進 換一次頁花了我4秒鐘~
catcat1104 wrote:
你的症狀很像是僵直性脊椎炎~ 驗血 沒驗出來? 我也是差不多症狀! 也是驗血驗不出來! 非典型非家族遺傳~
當初我跑遍所有醫院 都只能查出發炎指數偏高!!沒有任何醫生可以給我答案!! 最後看風濕免疫科!! 他說我是僵直性脊椎炎 但是驗血驗不出來!! ~最後結果~~ 就是吃消炎藥 肌肉鬆弛劑 胃藥!! 需長期吃!! 吃到不痛了!!再慢慢的間接性停藥~ 久了作息正常就漸漸正常!! 如果痛了就吃消炎藥~~ 醫生說等很嚴重得話就要開刀換人工髖關節!!
但是只要我長期作息正常一年痛不到5次!! 就算不吃藥只要作息正常沒幾天也會自己好!! 提供給你參考...
奇怪 我當初也有去驗
醫生說是給我驗基因 我是沒有，照x光也沒有異常
我建議你去驗驗看 Ge224 過敏原 大概一萬多元
我也是脊椎有問題+過敏，過敏就是一種發炎現象
我當初最嚴重的過敏食物是牛奶和大蒜
我自己研究結果是 姿勢不良 造成筋膜異常
筋膜緊太久之後骨頭排列會異常
疼痛是緊訊
又加上現在醫生不會管你那麼多，一聽到你哪裡痛就開消炎藥給你，消炎藥會破壞腸胃道的黏膜，久了會有『腸漏症』，有些食物的分子會透過受損的腸道黏膜流出，會引起發炎…尤其是筋膜受損的地方，筋膜被刺激之後會更緊繃，吃消炎藥會好…但是沒辦法去除病根，久了整個筋膜系統都會影響到。
PBW_9 wrote:
看是不是骨盆前傾，我(恕刪)
骨盆前傾一點點而已 醫生說正常範圍
茶醉癮 wrote:
筋膜系統有問題
建議你可以去打震波or增生治療，這種都是比較昂貴的治療
但是比起那種 熱敷 電療 拉腰 好多了
做完之後回家好好做放鬆動作還有拉筋 <--做好做滿
會考慮的，過敏原還真的沒驗過
Monte920 wrote:
的纖維肌痛症公主病
心理作用可能也占一部分因素
因為長期下背痛 稍微感覺有痛感就不敢做動作了
害怕一切劇烈運動
hd10105 wrote:
之後去大醫院照核磁共振(說要達到什麼標準我也不知道，我那時照完x光醫生都看不出來就安排我去照了MRI了)才發現是椎弓解離
下次做檢查會注意一下
hoststyle wrote:
現在有看中醫，醫生是說太疲勞導致肝疲勞。建議睡滿八小時，目前情況有改善。(好中醫很難找)
你可以參考看看
我剛好相反不能睡太久，睡超過8小時隔天一定痠痛到不要
panlong wrote:
你運氣好, 有些醫生你要去嚕, 嚕到他受不了,
通常嚕兩次 他就會安排 MRI了, 一年也只能一次啊
下次會盧一下
我發現我的健保幾乎都是花在這上面
~01呀 你甚麼時候要改進 換一次頁花了我4秒鐘~
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