傳說中的生酮飲食

小緯0510 wrote:
所以你知道她是先天...(恕刪)

pk722231 wrote:
我承認我是胖子，也...(恕刪)

茶醉癮 wrote:
所以我回覆文章才說...(恕刪)

小緯0510 wrote:
妳吃的方法錯了，妳怎麼運動都沒用
妳把錯誤的飲食當成均衡的飲食
只要吃的不對，吃太少絕對復胖
低碳，無碳就是例子，仙女餐也是例子
我在減重時從來沒有餓過肚子
你只要一開始方法錯了，把身體代謝搞亂了
就會越來越難減

小緯0510 wrote:
前面說過了
妳這樣就算瘦下來
身形也不能看
都是鬆垮的皮膚
妳能有自信全裸站在男友面前不會被嫌惡嗎
胖子要改變的不是飲食習慣
而是生活態度
想想自己是如何變胖的
是不是太懶，不想流汗，只想躺著吃零食追劇打電動
我常常騎車經過河濱
這麼冷在外面跑步的幾乎都是瘦妹，很少看到肥妹
人家花了精神體力時間，塑造自己的體態
讓自己更有自信，也更有行情
退一萬步撇開體態不說，她的心肺能力也是妳的一萬倍
妳10年前就說要減肥了
你好好的運動，均衡飲食，一年減三公斤就好
現在已經是瘦子了
妳開外掛，態度不改
一樣沒用
只是把身體越搞越爛
不要以為什麼事都可以靠捷徑
甜美的果實都是辛苦而來的
短期的體重數字好看，一點用都沒有

茶醉癮 wrote:
你字面上哪一句是用...(恕刪)

pk722231 wrote:
我覺得低醣+運動需要的"意志力"遠大於"生酮飲食"。(你就當我懶吧!)

glay730719 wrote:
茶醉癮 pk722231...(恕刪)

aznt2000 wrote:
生酮體質跟減肥無關...(恕刪)

bob19620102 wrote:
生酮飲食 猝死 完...(恕刪)