被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX.. (第9頁)

外星來的人

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81樓

2013-07-15 12:06

騎腳踏車在平路，說真的太輕鬆了，除非越騎越遠。
我爸也是只愛騎腳踏車 orz

Mobile01 發言無益，答案發言？益於商人。

bob19620102

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樓主

2013-07-15 12:20

外星來的人 wrote:
騎腳踏車在平路，說真的太輕鬆了，除非越騎越遠。
我爸也是只愛騎腳踏車

有踩有動有流汗這樣至少算有運動了吧..
總要視自己的體能安排呀..

等一下糖尿病沒事過度運動操死自己怎麼辦.

其實..我說游泳也只是去泡水涼快而已呀

..游個25公尺以現在的體力都不知道游不游得完勒

外星來的人

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83樓

2013-07-15 12:27

阿...那就例如：
走操場十圈一段時間後，覺得不太會累時加到十五圈，
或是在操場邊走邊快走等....

糖尿病的別名叫作富貴病，所以也只能多運動囉

過瘦與過胖都要多運動，我腰圍加大的功勞就是游泳，現在游泳被家人下禁足令

Mobile01 發言無益，答案發言？益於商人。

放肆人生

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84樓

2013-07-15 12:55

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3874797&p=3#51494364

mart1

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85樓

2013-07-15 12:56

可以google「糖尿病的正確認知與營養食療法」，
裏面有寫到一些飲食控制的方法，
單純預防性的食療應該可以參考。

bigbo1211

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86樓

2013-07-15 13:01

bob19620102 wrote:
腳踏車騎騎平路應該還...(恕刪)

騎腳踏車容易因為汗水被風吹散而不容易察覺補充水分
而且反而更容易肚子餓而吃下更多食物與飲料
而且在騎乘中，如果忽然昏倒，更容易發生意外
如果久沒運動，建議可以先從時速3~5KM來開始走操場
等一段時間後，再加快速度
身上盡量有張小卡註明自己是糖尿病友，身上也需要隨時放一點糖果，避免忽然昏倒

dontwant

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87樓

2013-07-15 13:07

我其實很不希望這種情形
醫學特別是這種慢性病的症狀應該還是尋求醫師的專業診斷和建議
就我在01混了10年以上這種討論串都是亂七八糟我自己專業的部分看到都是猛搖頭
害人的一堆真的請務必在看到網路資訊後一定要向醫師討論過不要誤了自己

bob19620102 wrote:
也希望這棟樓能成為01糖尿病友集中討論區可以幫助到更多糖尿病患者.

放肆人生

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88樓

2013-07-15 13:12

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3874797&p=3#51494364

bigbo1211

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89樓

2013-07-15 13:19

放肆人生 wrote:
這幾年來試過不少偏方...(恕刪)

基本資料

註冊日期: 2013-07-15
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如果這麼有效，那就不用醫生了

黑夜白晝

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90樓

2013-07-15 13:28

bob19620102 wrote:
我眼科連看兩次應...(恕刪)

高血糖的情況會讓眼底的微血管阻塞,
進而產生視網膜病變,
一病變就無法回復,
只能不讓情況惡化,
所以回到最根本就是控制好血糖,
看個人是想要享受一些人工美食還是愛惜自己的身體~