純粹宅女 wrote:我是對寵物的毛過敏...(恕刪) +1我也是這樣做的通常會鼻塞都跟鼻黏膜一直腫脹有關係吃純中藥的鼻通丸呢?(人壽製藥廠的)不是科學中藥,要找純中藥萃鍊的,嚴重時我這樣吃可以治好,之後不容易發作.平常的我會做的:1.空氣清淨機2.二週洗一次寢具3.定期清空氣清淨機慮網跟冷氣濾網(我還會加一層3M的濾網,大賣場有賣)4.防瞞床包包彈簧床5.之前會用洗鼻器,現在直接吃中藥6.每天快走半小時,運動7.天氣變化很大,會帶口罩,盡量不要刺激鼻子如果持續發炎 發作,我才會再拿出中藥的鼻通丸來吃,重新改善.提供大大們參考
不要吃包裝食品、不要吃速食、不要吃過度精緻的食物,當季、原型食物是最好的選擇多運動、多接觸大自然也是很重要的改善體質方式迪麗小巴 wrote:好文推推鼻子過敏+鼻中膈彎曲鼻涕倒流患者西藥永遠治標不治本鼻噴劑沒停過得早晚噴噴噴三伏貼也沒用現在來試試版大說得慢跑...(恕刪)