退伍後暴肥25公斤.....我好想回復以前的身材阿.....（附暴肥照） (第9頁)

POWERBALL

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212分

81樓

2011-06-27 21:08

我大學畢業大概68
當兵掉到63
退伍大概65
拍婚紗照前72
現在結婚半年82

我今天開始減肥！
晚餐不吃澱粉
菜量減半
不吃宵夜

不過運動還真有點懶

f867cd

f867cd
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文章編號：28902614

80分

82樓

2011-06-27 21:16

不是吃得少就會瘦
重點還是運動
我以前在當兵的時候每餐都吃2碗飯
反而當兵時期最瘦~~為什麼
重點還是運動量啦
去運動吧.....又不用受挨餓之苦

豈能盡如人意，但求無愧於心

mralex18

mralex18
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3分

83樓

2011-06-27 21:17

小薛第一張很像朱孝天~
瘦的朱孝天
...
好像有點虛偽

disguise2000

disguise2000
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文章編號：28903465

42分

84樓

2011-06-27 21:50

小弟剛創業時
一天只吃一餐(早餐)
因為太忙沒感覺到肚子餓
生活不是工作就是睡覺
第一個月瘦了14kg
你參考看看

雅哥擁護者

雅哥擁護者
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83分

85樓

2011-06-27 22:03

真的告訴你一個很有用的辦法

做息正常正常飲食不要吃太飽
多運動除了三餐其他都不吃
多吃蔬菜水果
一星期沒有瘦你來信給我

~切客鬧~

a.ming

a.ming
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25分

86樓

2011-06-27 22:18

sax1978 wrote:
怎麼胖了之後只個人變...(恕刪)

我也覺得耶```變的更有親和力.....你以前的照片感覺不太容易親近!!!

Mask1491

Mask1491
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1383分

87樓

2011-06-27 22:22

wtkao wrote:
稀釋也一樣 @@...(恕刪)

我喝1個月了目前為止沒異狀＠＠

tomokatsu

tomokatsu
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4分

88樓

2011-06-27 22:32

ATI 4870 wrote:
退伍後長達將近兩年....(恕刪)

阿娘喂!
肥胖真是帥哥殺手
不過呢!
君子不重不威
慢慢來
一下子太快瘦對身體不好
最近下是有個陳文茜的方法
感覺成効似乎不錯
我也要試試看!
加油

頭大叫大頭

頭大叫大頭
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文章編號：28904669

103分

89樓

2011-06-27 22:35

a.ming wrote:
我也覺得耶```變的...(恕刪)

我也覺得您現在比較好看！比較有事業緣耶！

kakl2517

kakl2517
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文章編號：28904845

13分

90樓

2011-06-27 22:41

ATI 4870 wrote:
退伍後長達將近兩年....(恕刪)

跟大仔比較來講

我還算小咖

入伍前 74 受訓後掉到68 下部隊到退伍前恢復到74 退伍後(也快2年)就跑到80上下左右

我是台灣牛人生很美好，快樂在其中，要學會尋找!