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一天刷幾次牙才不會蛀牙?牙周病?

當你天天用牙線的時候,蛀牙基本上跟你沒關係!
刷牙沒用,還要用牙線才行
容易蛀牙的人,要少吃含糖飲料
少吃甜的
用含氟漱口水

我是每天睡前刷牙加用漱口水
牙齒排列整不整齊很重要... 因為刷牙總有些死角

基本上吃過東西後30分鐘內刷牙 用牙線 然後每半年再去洗牙 要蛀牙可不容易

覺得太過 牙線也可以放到睡前再用 大部人應該都牙縫蛀牙 難以發現 發現時已為時已晚

然後刷牙也不能亂刷...
awak wrote:
半年洗一次牙
已經幾十年沒再蛀過牙


去牙科診所洗牙,
除了掛號費,
洗牙還有其它費用嗎?
kzh_tw

健保補助每半年洗一次牙

2025-09-05 18:00
天天晚上刷牙,牙齒倒是還好~

跟體質應該比較有關
吃完飯就刷感覺是正常次數
scorpian wrote:
跟遺傳關係更大先天不...(恕刪)

沒錯..
有啊~超多顆!回去洗牙的時候醫生說,如果本來就容易蛀牙的人,每一餐吃完就要用牙線,再漱口才有效
很容易蛀牙也可能跟基因有關,除了刷牙還要搭配牙線比較乾淨,也要定期洗牙
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