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大家都花多久時間入睡？

茶茶兒2018
個人積分：25分
文章編號：90428827

25分

71樓

2024-10-05 0:46

30到一小

yuhsiu886
個人積分：790分
文章編號：90429786

790分

72樓

2024-10-05 10:58

我自己覺得躺了很久，大約5分鐘吧，可是我老婆說沒有，不到3分鐘! 笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

CL8880305
個人積分：154分
文章編號：90449737

154分

73樓

2024-10-09 10:49

我之前也這樣!!!!身體累但就是睡不著,不然就是好不容易睡著但很淺眠覺得完全沒休息到超崩潰RRR
後來我養成習慣,睡前30分鐘不滑手機,改成打坐冥想,加上睡前吃兩顆意維能的好好睡，現在睡眠品質明顯改善很多,變比較好入睡,睡得也比之前沉,現在已經不會有那種想睡但睡不著的問題了!!

提哪

提哪
個人積分：151分
文章編號：90609761

151分

74樓

2024-11-08 18:30

跟我一樣...想好好睡覺真的好難喔

luther0911
個人積分：1283分
文章編號：90611378

1283分

75樓

2024-11-09 3:57

伊維菌素，氫療法，太赫茲兆能儀，
注射維生素C,注射維生素D，青蒿素，奎寧，鋅 ,黑種草油 …
以上藏有大秘密

個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!

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